Dicas da dermatologista Ligia Kogos para quem está ansiosa para usar vestidos mais curtos na estação mais aguardada do ano. O verão se aproxima e com ele algumas preocupações estéticas como pernas muito brancas, celulite e flacidez. Há algumas maneiras de se conseguir bronzeado sem exposição ao sol e de se livrar das indesejadas celulite e flacidez. Confira:
Autobronzeadores:
São substâncias que “oxidam“ a primeira camada da pele, dando um tom bronzeado e estão liberadas pelos dermatologistas para serem usadas no corpo e no rosto. A Dihidroxiacetona e a Eritrulose juntas conseguem dar um tom mais profundo, mais duradouro e menos amarelado do que os antigos autobronzeadores. Pode-se usar à vontade, lembrando que nas peles douradas ou amareladas, ficam melhores do que nas rosadas. As peles mais claras pedem autobronzeadores mais suaves, de efeito mais lento e progressivo. Assim, se não se espalhou bem o produto e parte da pele fica mais escura que a outra, dá tempo de corrigir na próxima aplicação. Normalmente, cerca de quatro dias seguidos já conferem um belo tom, depois se mantém a cor com uma ou duas aplicações por semana, mas não há problema nenhum em se usar com mais frequência.
Bronzeamento artificial, em camas e cabines de bronzeamento:
Hoje as máquinas de bronzeamento, com sofisticada tecnologia, oferecem faixa de ultravioleta mais benéfica e menos prejudicial, e com poucos minutos de exposição, pode-se adquirir um tom bronzeado saudável, uniforme e homogêneo. Mas não se deve exagerar, pois todo ultravioleta, de qualquer fonte, natural ou artificial, pode causar degeneração da pele, manchas, câncer e envelhecimento. Comece sempre com poucos minutos de exposição se estiver com a pele branca, cerca de 5 a 10 min. E depois vá aumentando o tempo, nunca ultrapassando 20 a 30 min. Protejam o rosto com um lenço ou toalha branca, pois a pele da face é extremamente vulnerável a manchas e envelhecimento.
Maquilagem:
Há sprays americanos que colorem com facilidade as pernas, mas como aqui é difícil encontrá-los, passe um pouco de base de tom bronzeado, com boa permanência e à prova d’água nas pernas. (Como por exemplo, a base Colorstay da Revlon, espalhando com a ajuda de hidratante para corpo. Deixe secar por alguns minutos antes de se vestir.
Para ter pernas mais firmes e atraentes:
– Adotar dieta com fibras naturais presentes em verduras, frutas, casca e bagaço, evitando carboidratos após as 18 horas.
– Refrigerantes, mesmo diet, contêm sais que podem reter líquidos, não exagere. Prefira água, limonada com adoçante, ou sucos diet bem diluídos (um dedo de suco na diluição normal e o resto do copo de água).
– Musculação é excelente exercício que pode “acabar” com a celulite inicial em pouco tempo, vença a preguiça!
– Massagens vigorosas, feitas por massagista, daquelas que às vezes deixam até algumas manchas roxas temporárias, também são úteis, mobilizando o tecido gorduroso, aumentando a irrigação sanguínea local. Exemplo: Drenagem Linfática.
– Risque o fumo de sua vida! É veneno puro para celulite. A circulação sanguínea da pele, gordura e músculos, e a eliminação de metabólitos, ficam extremamente prejudicadas. O aspecto de flacidez geral é inexorável!
– Álcool é carboidrato a mais, é retenção de líquido certa, diminua ao mínimo possível.
Tratamentos especiais pré-verão:
CREMES: Os cremes podem realmente ajudar, combatendo a celulite e a flacidez, se contiverem ativos que ajam reduzindo a gordura, combatendo a retenção de líquidos, dissolvendo o tecido fibroso que dá aspecto de “casca de laranja” e hidratando e estimulando a produção de colágeno. São eles: Oxandrolona, Cafeína, Thiomucase, Hialuronidase, Cafeína, Amarashape, Remoduline, Iodeto de Potássio, Triiodotironina, Glycans, Uréia, Lactatos, etc. Aplicam-se diariamente com massagem circular de 2 minutos.
RADIOFREQUÊNCIA DE ALTA INTENSIDADE (EX: ACCENT:) A Radiofrequência aquece intensamente os tecidos subcutâneos, sem queimar a pele. Favorece a quebra da gordura e promove grande produção de colágeno, dissolvendo os nódulos, uniformizando , homogeneizando as camadas de tecido, deixando coxas e bumbum bem mais lisinhos e firmes.
Fotos: Internet
PREENCHIMENTO COM ÁCIDO HIALURÔNICO DENSO (EX: MACROLANE):
O mais novo tratamento, de ótimos resultados e pouca agressão, elimina as depressões, os famosos “furinhos” da celulite, através do preenchimento com um novo tipo de ácido Hialurônico, muito denso e durável, com alto poder de estimular formação de colágeno. A pele é preparada de maneira muito simples com cremes anestésicos e o produto é injetado por meio de agulhas, como num preenchimento facial.
Clínica Ligia Kogos de Dermatologia
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